Alternativa metoder, smarta tips, recept och huskurer för tandblekning hemma.

Lista med alla alternativa hemmakurer och effektiva whiteningprodukter för att bleka tänderna hemma. Inklusive enkla steg-för-steg instruktioner, recept och tips för att få vita tänder med ingredienser som man oftast har hemma i köket eller snabbt kan få tag på i mataffären. Huskurerna du hittar här fungerar bra för att vara hemmakurer samtidigt som de är vänliga mot plånboken och kan ändå ge dig ditt naturligt vita leende tillbaka – om du har tålamodet som krävs. Har du känsliga tänder eller ömt tandkött så rekommenderas nedan huskurer inte då de kan orsaka ilningar.

Filtrera efter valfri huskur: Bakpulver / Bikarbonat / Citron & LimeOil PullingGuldtandkrämVinäger / TandpulverApelsinBär / BananSaltAktivt kol

Pssst, har du inget tålamod, är rädd för ilningar eller väntar en varm solsemester runt hörnet? Få vitare tänder snabbt med professionell tandblekning från kända tillverkare istället. Beställ tandblekning du kan utföra hemma via oss med 100% resultatgaranti. Priser på startkit från endast 279:- och med en behandlingstid på 1-2 veckor.

Beställ tandblekning med dokumenterad effekt och 100% resultatgaranti istället för huskur

Du som vill bleka tänderna hemma med professionell tandblekning istället för huskurer finner marknadens bästa tandblekningar här och deras största rabatter. I topplistan ser du prisvärda startkit som bleker tänderna vita på 1-2 veckor och är effektiva mot missfärgade tänder.

Exklusiv rabattkod: -15% rabatt på Beconfidents® populäraste startkit inkl. fri frakt

Beconfident står bakom marknadens mest sålda tandblekning och har nu i samarbete med oss tagit fram en ny, exklusiv rabattkod som endast finns att få här. Nu får du 15% rabatt totalt på deras uppdaterade startkit med 2 blektuber (räcker till 20 behandlingar), en gratis blekpenna + fri frakt. Ange rabattkoden nedan så dras 15% av priset på det uppgraderade startpaketet.

whitening25 Visa rabattkod

Gäller t.o.m. 30/5-2017 Verifierad rabattkod Gäller Beconfident® startkit

Confidentsmile rabattkod: 15% rabatt + fri frakt på hela beställningen under april

Nu känner sig ConfidentSmile generösa under våren och ger alla kunder 15% rabatt på hela beställningen inkl. fri frakt när du signar upp dig på deras nyhetsbrev och/eller använder vår rabattkod nedan. Rabatten gäller under hela april och gäller ett köp per kund. Tips: Köp ett Confidentsmile startkit för endast 382:- istället för 449:- (ordinarie pris) med vår nyfunna rabattkod.

april2017 Visa rabattkod

Gäller t.o.m. 30/4 Verifierad rabattkod Gäller hela köpet

Bild på färdigblandat bakpulver + vatten (tandblekning).Tandblekning hemma med bakpulver – populär huskur, 2 olika recept:

Detta är den vanligaste huskuren för tandblekning med bakpulver. Steg-för-steg guide:

1. Lägg en (1) matsked bakpulver (ungefär 15 gram) i en skål
2. Droppa i kallt vatten sakta, rör om samtidigt tills konsistensen blir som en tandkräm (se bild)
3. Doppa tandborsten och borsta tänderna försiktigt i två (2) minuter
4. Rengör munnen direkt med vatten tills det känns rent – borsta sedan tänderna som vanligt

… eller testa denna huskur med bakpulver (fungerar också med bikarbonat):

1. Ta en matsked bakpulver (baking soda)
2. Köp en flaska med väteperoxid (finns hos apotek om man inte har det hemma sedan innan)
3. Droppa i 5 droppar av väteperoxiden, tillsätt några droppar vatten
4. Blanda tills konsistensen blir som en pasta (se bild ovan)
5. Rengör munnen och borsta sedan som vanligt – det går även att byta ut bakpulvret mot bikarbonat (se recept nedan)

Du kan borsta och bleka tänderna med bakpulver enligt detta recept som mest en gång varannan vecka, inte mer. Avbryt direkt om ilningar eller smärta uppstår. Tandblekning med bakpulver, soda, natriumbikarbonat, bikarbonat och salt tillhör alla samma kategori och ska inte utföras oftare än två till tre gånger i månaden.

Detta är den bästa huskuren för att få vitare tänder med bikarbonat och är extra effektiv mot gula tänder. Steg-för-steg instruktioner och exakt dosering för att lyckas med blandningen:

1. Lägg en halv matsked (ungefär 8 gram) bikarbonat i en skål, köp 1 kg bikarbonat här för 65:-
2. Droppa i kallt vatten sakta, rör om samtidigt tills det blir en kräm, nästan som tandkräm (se bild ovan, liknar bakpulverkrämen och påminner om tandkräm)
3. Doppa tandborsten och borsta tänderna försiktigt i 2-3 minuter
4. Rengör munnen direkt med vatten tills det känns rent
5. Borsta sedan tänderna som vanligt med din vanliga tandkräm (tips – beställ testvinnande whiteningtandkräm för att förbättra resultatet)

Hur ofta kan man utföra denna huskur? Du kan borsta tänderna med bikarbonat som mest 2-3 gånger i månaden, inte mer. Detsamma gäller bakpulver. Avbryt direkt om ilningar eller irritation uppstår. Du hittar alla recept ovan. Notera att du också kan rengöra tänderna med bikarbonat, lägg bara en halv matsked i ett glas med vatten, gurgla i en (1) minut.

Det kan vara farligt att applicera bikarbonat, bakpulver, salt, matsoda och liknande ingredienser på tänderna eftersom deras sammansättning sliter på tändernas yttre skydd och därför rekommenderas denna huskur att inte upprepas oftare än 2-3 gånger i månaden och ska inte alls provas av personer med extra känsliga tänder eftersom de kan förtunnas. Har man riktigt känsliga tänder så bör man istället beställa en skonsam, 100% peroxidfri tandblekning för hemmabruk med garanterade resultat, pris från 279:-, eller blekande whiteningtandkräm som även kan ingå i morgonrutinen.

Bakpulver VS Bikarbonat, inklusive dosering: en (1) tsk bikarbonat motsvarar två (2) tsk bakpulver. En (1) tsk bikarbonat ska aldrig användas per enskilt behandlingstillfälle vid en huskur, utan maximalt åtta (8) gram (som är en halv tesked, se recept med steg-för-steg instruktioner ovan). Bakpulver är en svagare variant av bikarbonat och båda kan ersättas med varandra, det är bara doseringen som fördubblas respektive halveras beroende på om du använder dig av bikarbonatkuren eller bakpulverkuren.

Köptips: Här kan du beställa hem 1 kg bikarbonat för endast 65:- inklusive fri frakt hos Clearlife webbutik. 1-3 dagars leveranstid.

Recept: Tandblekning med jordgubbar och övriga bär

Att bleka tänderna med jordgubbar kanske låter lite konstigt eftersom de generellt har en klarröd färg – men låt dig inte avskräckas. Bär är faktiskt en av dom bästa huskurerna för en skonsam tandblekning och påvisar ofta bra resultat. Frukter och bär har också fördelen att minska mängden bakterier i munnen samt kan förstärka tandköttet.

Se steg-för-steg snabbguide nedan:

Huskur (tandblekning) med jordgubbar och/eller bakpulver1. Ta ett par jordgubbar, skär upp i små bitar – mosa lätt i en skål
2. Gnid in krämen/moset runt tänderna – använd gärna en extra skonsam tandborste eller gnid med fingrarna
3. Låt verka i 3-5 minuter – klart!

Tandblekning med jordgubbar + bakpulver = Snabbare resultat

Optimera tiden det tar för tänderna att bli vitare genom att blanda i lite bakpulver i ”fruktkrämen” vi nämnde ovan. Se steg-för-steg guide:

1. Ta ett par bär, skär upp i små bitar – lägg i en skål
2. Blanda i lite bakpulver (något gram) och rör runt tills du får en kräm
3. Doppa din vanliga tandborste i krämen och borsta 1-2 minuter
4. Låt verka (efter tandborstningen) i 3-5 minuter
5. Rensa ur tandblekningen noga – borsta sedan med din vanliga tandborste + tandtråd i någon minut för att få bort eventuella rester mellan tänderna

Hur ofta kan man bleka med denna hemmakur? Om den inte innehåller bakpulver så kan du upprepa den varenda kväll tills resultat uppnåtts. Det kan vara farligt att bleka lika ofta om du blandar i bakpulver (läs mer om bakpulver ovan), speciellt om du har känsliga tänder. Avbryt direkt om ilningar eller irritation uppkommer. Fortsätt scrolla nedåt för ännu fler huskurer, längst ner ser du före och efterbild samt resultat efter en vanlig hemmakur.

Tips: Är du känslig så rekommenderas en husmorskur generellt inte – men genom att halvera dosen enligt recepten ovan så kan du minska risken för ilningar. Du kan också dra ner på antalet behandlingar i månaden, borsta exempelvis maximalt en gång i månaden istället för 2-3 gånger.

Tandblekning med bakpulver och citron eller lime (populärt recept)

Citron / Lime tandblekning huskur som man utför hemma

Citron är känt för sin naturligt blekande effekt och effektiva minskning av tandsten vilket även ger en fräsch andedräkt. Denna metod är nästan lika vanlig som orginalmetoden, och fungerar lika bra men ger även en rad andra fördelar. Recept på huskur med bakpulver + citron eller lime:

Hur ofta ska man bleka med bakpulver och citron? Svar: Du kan utföra behandlingen 2-3 gånger i månaden, aldrig mer. Har du känsliga tänder rekommenderas ovan huskurer där bakpulver ingår inte alls oavsett vilken frukt, grönsak eller livsmedel du kombinerar med eftersom de kan slita mer på tänderna och efterlämna oväntade skador.

1. Ta en skål, lägg 1 matsked bakpulver
2. Pressa ur lime- / citronsaften från en halv pressad citron / lime. Blanda med balpulvret tills du får en kräm
3. Borsta tänderna med blandningen i 2 minuter
4. Rengör munnen direkt tills det känns helt rent
5. Borsta sedan tänderna som vanligt, gärna med tandtråd

Recept för att bleka tänderna med Oil pulling (kokosfett)

Huskur (tandblekning) med kokos och Oil pulling

Kokos är en naturlig frukt (stenfrukt) som människor i alla tider använt sig av för att rengöra och få bort missfärgningar från tänderna. Det går utmärkt att blanda i bakpulver samt använda dig av kokos och produkter som kokosnektar, ett tips är naturlig kokos från Bodystore som du kan läsa mer om och beställa här. Att bleka tänderna med kokos kallas även Oil pulling och det finns flera metoder man kan testa och göra hemma, se steg-för-steg instruktioner här. Det är heller inte farligt att göra en Oil pulling och du kan utföra huskuren flera gånger i veckan om du vill. Om man hellre vill ha ett färdigt startpaket med Oil pulling så kan du beställa det från Cononut Splash här.

Steg-för-steg instruktioner för att bleka tänderna med Oil pulling (kokos):

1. Ta ungefär 5 ml flytande kokos eller kokosfett (finns i alla matvaruaffärer)
2. Lägg allt i en tesked, använd gärna ett doseringsmått
3. Stoppa in i munnen, gärna på morgonen, och ”dra runt” i munnen
4. Gurgla i 10-20 minuter – komplettera gärna med en guldtandkräm (läs mer nedan)

Kokos och kokosfett innehåller laurinsyra som är rengörande och har en blekande effekt. Tips! Beställ ett färdigt startpaket från Coconut Splash med 14 doser av Coconut Oil Pulling som är en 14 dagars tandblekningskur och ger inte bara vitare tänder naturligt – den skyddar tandköttet, ger dig starkare tänder samt skyddar dem mot nya missfärgningar – läs mer om beställ här. Kokos är också en dokumenterad metod som kan förbättra munhälsan samt kan dämpa tandköttsinflammation.

För en snabbare effekt kan du blanda i kokosen i din guldtandkräm, se recept nedan.

Recept för att göra din egen guldtandkräm hemma

Det går alldeles utmärkt att göra din egen guldtandkräm hemma med en enda enkel, asiatisk ört: gurkmejapulver. Gurkmeja går att köpa i alla välsorterade matvaruaffärer och hittas oftast i kryddhyllan. Nedan recept låter dig blanda din egna guldtandkräm som vid regelbunden användning förbättrar munhälsan och gör tänderna vitare.

Nedan tre recept är huskurer med gurkmejapulver + vatten, och/eller kokosfett i olika varianter, ta bara den som passar dig bäst. Det kan ta upp till en månad för att med blotta ögat se nyansskillnad:

Mest använda (och vanligaste) receptet för att göra egen guldtandkräm:
1. Doppa en blöt tandborste i ett kryddmått gurkpulver
2. Borsta tänderna väldigt länge och noggrant, låt huskuren verka i 4-5 minuter
3. Spotta ut guldtandkrämen, rengör tänderna och munnen väl
4. Borsta inte tänderna direkt efteråt, låt det gå 30 minuter men gärna med innan du borstar med din vanliga tandkräm

Alternativt recept:
1. Ta en skål, häll i lite vatten och blanda sedan in rikligt med pulver så det blir en fast kräm
2. Borsta tänderna 2-5 minuter med krämen – låt sedan verka i 5 minuter
3. Avsluta med att bara rengöra tänderna och därmed ta bort guldtandkrämen med vatten
4. Borsta tänderna med din vanliga tandkräm några timmar senare
5. Gör hur mycket guldtandkräm du vill – förvara burken på ett svalt ställe så håller den i över 2 månader

Alternativ huskur inkl. recept:
1. Ta 1 tesked gurkmeja, 1 tesked bakpulver och blanda med lite kokosfett eller kokosoil. Blanda tills det blir en fast kräm, samma konsistens som tandkräm
3. Borsta som ovan recept 2-5 minuter med krämen – rengör noggrant, gärna med tandtråd
4. Borsta tänderna med din vanliga tandkräm några timmar senare

Tips: Efter att du borstat tänderna med guldtandkrämen så är det starkt rekommenderat att efteråt använda tandtråd för att få bort eventuella rester emellan tänderna, samt att boosta effekten med en billig whitening tandkräm. Vi rekommenderar White One blekande tandkräm, endast 125:- per tub. Förbättrar resultatet efter en huskur med guldtandkräm, samt övriga husmorsknep.

Sanera missfärgningar och fläckar på tänderna med äppelcidervinäger

Rengör och förbättra munhälsan med den klassiska och välkända metoden äppelcidervinäger (viktigt att det är vinäger och inte vanlig öppelcider). Äppelcidervinäger verkar pro-aktivt mot missfärgningar, fläckar och smuts på tänderna som andra huskurer inte lyckats få bort. Eftersom äppelcidervinäger innehåller relativt sura ingredienser och syror så ska man inte använda det i mer än en månad i sträck, därefter vänta i minst 6 månader innan man upprepar huskuren.

Äppelcidervinäger kräver att du utför husmorskuren minst en gång om dagen i 1 månad, därefter måste du alltid borsta tänderna med tandkräm, gärna utan flour, efter avslutad behandling. Om vinägern får sitta kvar på tänderna under natten så kan tändernas skydd förtunnas och du kan uppleva ilningar.

Vissa personer har sagt att de fått vitare tänder också efter vinäger-kuren, men redaktionen tror att det bara är en illusion eftersom missfärgningar och fläckar försvunnit, och tänderna upplevs som vitare. Vinäger innehåller inga blekande ämnen så teorin att lyckas få några nyanser vitare tänder går bort, tyvärr. Kombinera med ett startkit om du verkligen vill ha vita resultat som syns.

Steg-för-steg instruktioner för renare tänder med äppelcidervinäger:
1. Köp hem rent äppelcidervinäger från mataffären/apotek
2. Efter din vanliga tandborstning på kvällen kan du ta 2 klunkar vinäger, gurgla länge
3. Spotta ut vinägern, rengör tänderna och munnen väl
5. Borsta tänderna med en vanlig tandkräm, gärna utan fluor

Gör eget tandpulver för tandtvätt (klassiskt recept):

I dagsläget finns flera olika sorters tandpulver, exempelvis tandpulver med krita, Aloe Vera samt tandpulver med bikarbonat/bakpulver. Tandpulver är för dig som är ute efter en effektiv tandtvätt och rengöring istället för att få riktigt vita tänder. Se nedan recept med steg-för-steg instruktioner hur du gör ditt egna tandpulver hemma. Använd max 2-3 gånger i månaden.

1. Ta bakpulver (10 gram), blanda i lite salt (2 gram)
2. Lägg i 4 gram baksoda (bikarbonat)
3. Blanda allt i en liten skål, exempelvis tandborstens skaft så det blir ett poröst pulver
4. Droppa i några droppar vatten tills konsistensen blir som en tandkräm

Ovan tandpulver-recept kan inte ersättas med din vanliga morgonrutin där du använder vanlig whitening tandkräm, men kan förbättra munhygienen samtidigt som man blir av med lättare missfärgningar. Vill du beställa ett färdigt, professionellt tandpulver som bleker tänderna också så rekommenderar vi Eva-Vit® Eugenia naturliga tandpulver.

Huskur med apelsin: Tandblekning med apelsin, apelsinskal och/eller bakpulver

Huskur (tandblekning) med apelsin och bakpulver

Apelsin är precis som citron en fräsch citrusfrukt innehållandes effektiva ämnen som fräschar upp tänderna och håller missfärgningar borta. Apelsiner boostar även tandköttet och stärker det. Receptet nedan är riktigt enkelt och rekommenderas för alla som vill bleka tänderna naturligt med citrusfrukter tack vare deras kända egenskaper.

1. Ta en (1) apelsin, skär upp i klyftor – mosa lätt i en skål
2. Blanda i lite bakpulver (ungefär 5 gram) och rör runt tills du får en kräm
3. Doppa din vanliga tandborste i tandkrämen och borsta 1-2 minuter
4. Låt verka i 3-5 minuter (efter tandborstningen)
5. Rensa ur tandblekningen noga – borsta sedan med din vanliga tandborste + tandtråd i någon minut för att få bort eventuella rester mellan tänderna

… släng inte apelsinskalet – använd den som hemmakur för att bleka tänderna istället:

1. Ta en apelsin, ät apelsinen som vanligt men spara apelsinskalet
2. Apelsinens sammansättning är bakteriedödande och polerar tänderna (kan också rensa tarmen, lindra förkylning, sänka blodtrycket m.m.)
3. Utför huskuren hemma 1-2 gånger om dagen – se hur tänderna får tillbaka sin naturligt vita färg
4. Klart! Borsta tänderna som vanligt om du vill eller behåll den goda apelsinsmaken

Hur kan apelsinskal bleka tänderna? Svar: eftersom apelsinskal innehåller ämnen (främst C-vitamin) som effektivt dödar bakterier, polerar tänderna och tar bort befintliga fläckar och missfärgningar så kan man bara genom att gnugga apelsinskalet mot tänderna förstärka tandköttet, minska inflammationsrisken samt polera bort fläckar som uppstått från bakterier. Fungerar främst på framtänderna och kan utföras flera gånger om dagen eller veckan.

Tandblekning med banan eller bananskal

Blek tänderna med banan som efter bara någon månad tar bort befintliga missfärgningar. Att bleka tänderna med bananer är en relativt ny men har snabbt blivit en populär husmorskur för vitare tänder.

Se vår steg för steg guide:

1. Hela bananer: Ta en halv banan, skär upp – mosa lätt i en skål
2. Gnugga in krämen i tänderna, låt verka 5 minuter
3. Skölj ur – borsta noga med tandborste + tandtråd efteråt

kasta inte bananskalet – använd det som huskur för tandblekning istället:

1. Tandblekning med bananskal: Gnugga in bananskalets insida på tänderna morgon som kväll
2. Ingen borttagning krävs. Det enda som är kvar är en god banansmak

Hur ofta? Upprepa bananbehandlingen morgon och kväll i en månad. Avbryt direkt om ilningar, skador eller irritation uppkommer.

Frukttandblekning & hemmakurer med grönsaker som man har i köket

Att bleka tänderna med diverse frukter är en av dom vanligaste huskurerna när det kommer till tandblekning – främst på grund av priset och för att du troligtvis redan har det i fruktskålen – samt att frukterna tack vare sin höga halt av äppelsyra (aktiva blekningssubstansen) gör tänderna något vitare. Prova husmorstipset hemma och se.

Generellt om tandblekning med frukter och/eller grönsaker

Frukttanblekning är den näst vanligaste metoden efter tandblekning med bakpulver. Frukter med hög syrahalt löser upp missfärgningar på tänderna och kan efter kontinuerlig användning ge dig lite renare tänder, fria från grova missfärgningar och andra tråkiga fläckar. Du kan använda dig av frukter – men även grönsaker – som ananas, äpplen, selleri, morötter, lök/vitlök, broccoli, bladgrönsaker och mer som har en ”skrubbande effekt” mot missfärgningar. De sistnämnda huskurerna med grönsaker löser alltså inte upp – utan skrubbar bort missfärgningar.

Förväntningar och resultat vid frukter eller grönsaker som tandblekningskur

Ananas aktiva ämne heter bromelain vars effekt är att den tar bort fläckar, missfärningar samt bryter upp plack. Plack är den beläggning som finns på och mellan tänderna och som bidrar till karies och hål i tänderna. Du kan alltså minska mängden plack med huskuren ananas. Ät ananas så ofta du kan för goda resultat, men du kan tyvärr inte förvänta dig vitare tänder. Kombinera med ett professionellt tandblekningskit för bäst utfall.

Grönsaker som morötter, selleri och äpplen innehåller ämnen som påverkar mängden bakterier i munnen. En stor mängd bakterier är oftast orsaken till dålig andedräkt, vilket grönsakerna hjälper till att minska / eliminera. Blekningseffekten kommer från att grönsakerna ökar produktionen av saliv vilket fungerar som en slags rengöringsmedel för munnen. Ät morötter, selleri och äpplen för bättre resultat när du ska bleka tänderna hemma.

Lök och vitlök som äts helt råa kan bidra till att eliminera bakterier som orsakar karies och hål i tänderna. Prova och få ännu bättre resultat när du bleker tänderna hemma.

Tandblekning med salt / himalayasalt / havssalt

Att bleka tänderna hemma med salt är en väl beprövad huskur när man är ute efter att få lite vitare tänder och används flitigt för att ta bort missfärgningar. Denna huskur har också visat sig vara extra bra för att få bort snusfläckar på tänderna. Salt fungerar genom att slipa bort missfärgningar på tänderna, bikarbonat och bakpulver har samma slipande effekt tack vare sin sammansättning. Avbryt omgående om ilningar, skador eller någon form av irritation uppkommer.

Hur ofta kan man borsta tänderna med salt? Svar: Du kan som mest borsta två till tre gånger i månaden. Borstar du oftare så finns det risk att du polerar ner tändernas skydd och får en blå nyans, istället för vit. Om du är orolig för att vara i riskzonen till att få tunna, nedslipade tänder så kan du ta en ficklampa (inte mobiltelefonens), gå till ett mörkt rum, och lysa inifrån munnen (från baksidan tänderna). Skymtar du en blå nyans precis vid tandkanten så ska du inte använda dig av denna hemmakur eller liknande ingredienser med samma ämnen som har en slipande effekt.

Steg-för-steg instruktioner (recept) för att bleka och borsta tänderna med salt, himalayasalt eller havssalt:

1. Ta en nypa salt, och lägg i en skål med varmt vatten
2. Låt saltet smälta, rör om med en tesked eller tandborste under tiden (tar någon minut)
3. Det räcker med någon deciliter vatten och 1-2 matskedar salt
4. Doppa tandborsten i vattnet, och borsta i ungefär 1 minut
5. Rengör munnen som vanligt efteråt med tandkräm för att få bort smaken och eventuella rester

Notera: En huskur med salt får max upprepas 2-3 gånger per månad eller inte alls om du har känsliga tänder, och gäller alla hemmakurer som består av eller blandas med salt/havssalt, natriumbikarbonat, bikarbonat samt bakpulver. Avbryt direkt om du får ont.

Köptips: Här kan du beställa hem 1 kg himalayasalt för endast 69:- inklusive fri frakt hos Clearlife webbutik. 1-3 dagars leveranstid.

Psst. Visste du att salt också kan dämpa tandköttsinflammationer? Läs mer i vår nya kategori ”Alternativa huskurer, tips och metoder för tandköttsinflammation”.

Kuskur för att bleka tänderna med aktivt kol (klassiskt recept):

Den senaste trenden är att bleka tänderna hemma med aktivt kol. Aktivt kol i burk (tablettform eller kapslar, går inte med exempelvis kolvätska) finns att inhandla på bland annat onlineapotek och hälsobutiker. Oroa dig inte om du med kol-hemmakuren först får svarta/blå tänder eftersom det är en helt naturlig process när man använder aktivt kol som tandblekning hemma. Här kommer huskuren som är helt naturlig och fungerar som så att den tar bort befintliga missfärgningar och fläckar på tänderna och gör dem naturligt vitare successivt för att få en vitare, slätare tandfärg:

Kol-tabletter som tandblekning1. Ta fram en liten skål och lägg i en kol-tablett, alternativt häll ut innehållet i kol-kapseln som du sedan mosar med tandborsten
2. Häll i en liten skvätt vatten och blanda så det blir 80% kolpulver, 20% vatten (som en porös tandkräm).
3. Borsta i 1-2 minuter intensivt – klart!
4. Spotta ut blandningen och rengör noga för att ta bort den gråa färgen som uppstått. Borsta tänderna direkt efteråt med vanlig tandkräm, gärna med munvatten också.
5. Upprepa två, max tre gånger i veckan.

Hur ofta kan man bleka tänderna med aktivt kol? Denna tandblekningskur kan utföras hemma flera gånger i veckan, men som mest tre gånger/vecka, alltså tolv (12) gånger i månaden. Avbryt om irritation uppkommer (sällsynt).

Klart!

Övriga huskurer och illusioner för tandblekning hemma

Någon berättade att man kan applicera läppstift på tänderna för en vitare effekt – men detta är bara en synvilla och gör att dina tänder framstår som vitare. Man kan även sminka sig mörkare runt munnen med puder vilket gör att tänderna ser vitare ut. Om det fungerar vet vi inte – men prova gärna och maila oss med resultat.

Ett annat smart tips är att dricka kaffe med sugrör för att undvika gula(re) tänder. Perfekt att kombinera med nedan mat och maträtter som inte missfärgar tänderna mer och rekommenderas under tiden du utför en tandblekningsbehandling, antingen med huskur eller hemmakit.

Fungerar huskurer på riktigt? Får man verkligen vitare tänder?

Före och efter bild på tandblekning efter en hemmakur med bakpulver.Huskurer fungerar inte för alla, och man måste ha mycket tålamod. Man får inte tillbaka sina naturligt vita tänder direkt heller, utan det tar ett tag för resultat att uppstå (upp till 6 månader). Huskurer kan ta bort vissa fläckar och missfärgningar för att återställa tändernas grundfärg, men inte bleka mer (innebär att om du har gula tänder sedan tidigare så kommer du med all förmodan inte få vitare tänder, utan blir istället helt enkelt av med en missfärgning). De tar inte heller bort grova fläckar från exempelvis rökning, det gör riktiga startkit, blekpennor, blekande tandkrämer och whitening strips istället.

Naturlig tandblekning man kan göra hemma med bakpulver / natriumbikarbonat / bikarbonat / salt och kan utföras 2-3 gånger i månaden, eller max en gång i veckan – det kan även rentav vara farligt och slita oerhört på tänderna, så det gäller att vara försiktig. Avbryt behandlingen direkt om ilningar uppkommer. Notera att alla metoder på denna sida är för dig som vill återställa missfärgade tänder med en huskur och därmed återfå tändernas naturligt vita färg.

Testvinnare av hemma tandblekning är Beconfident, så om du verkligen vill ha en korrekt utförd tandblekning som både raderar alla missfärgningar samt ger dig vitare tänder på riktigt (till och med kritvita om man fortsätter bleka) så borde du kolla in deras startkit som går att beställa med 25% rabatt via oss under en begränsad period. Vissa huskur-metoder har dock en viss blekande effekt vilket du kan läsa mer om ovan. Det är också riktigt enkelt att göra egen tandblekning, här ser du över 15 olika recept med enkla steg-för-steg instruktioner på olika hemmakurer som fungerar.

Tips på mat för att slippa nya missfärgningar på tänderna

Det finns en hel del maträtter och ingredienser man kan äta lite extra av eller oftare för att slippa ytterligare missfärgningar eller gulnade tänder. Perfekt att kombinera nedan mat, tilltugg och frukter/grönsaker samtidigt som du gör en hemmakur eller bleker tänderna med riktig hemma tandblekning.

Prova mat som…

Naturell yoghurt eller annan helt vit yoghurt (de utan fruktbitar).
Omelett på äggvita
Risgrynsgröt
Skalad mandel
Keso (vit naturell keso, inte smaksatt)
Bananer (har även blekande effekt)
Kvarg (naturell kvarg, inte smaksatt)
Skalat päron
Honungsmeloner
Vit fisk
Ris
Vita soppor (vita såklart)

Risker med huskurer, FAQ och tips för att undvika nedslipade tänder

Vi har genomgående i hela denna artikel tagit upp potentiella risker med att använda sig av ovan snabbkurer och recept, och detta gäller främst ämnen med slipande effekt så som salt, baking soda och bakpulver. Eftersom man påfrestar tänderna så får man inte utföra huskuren oftare än två (2), som mest tre (3) gånger i månaden (mer sällan än en gång i veckan) då de har en tendens att slipa ner tändernas grundskydd. Man kan enkelt testa om man är i riskzonen genom att använda sig av en ficklampa, och därmed avgöra om det finns en risk för att slipa ner tänderna till en farlig nivå, och istället för att göra dem vita få en blå nyans. Ta bara en ficklampa, gå in i ett mörkt rum, exempelvis ett släckt badrum, och belys tänderna bakifrån utåt. Om man skymtar en blå nyans så ska man inte använda sig av ovan slipmedel eftersom risken att få ännu blåare tänder som även gör ont är för stor. Använd i dessa fall en frukttandblekning, eller hemma-tandblekning från svenska leverantörer istället.

Tips: Byt ut bakpulvret, saltet eller bikarnonaten mot ett skonsamt tandpulver istället – läs mer och beställ Eva-Vit® Eugenia naturliga tandpulver här.

Test: Frida har testat tandblekning med bikarbonat som hemmakur

Hur utförde vi testet? Testet utfördes genom att vår frivilliga bloggerska och testperson Frida provade kuren och borstade övertänderna en gång var 10:e dag och för att lättare kunna se nyansskillnader så hade hon en tandkarta till hands. Alla tänder var rätt missfärgade efter år av rökning och vindrickande, speciellt på baksidan. Frida hade inga hål eller skador, och har inte speciellt känsliga tänder heller. Huskuren pågick i över 2 månader, men fick avbrytas tidigare (läs varför nedan).

Resultat: Efter bikarbonatkuren så tyckte vår testperson att det tog alldeles för lång tid att ens kunna skymta någon nyansskillnad, men fortsatte ändå för testets skull. Det ilade en aning första veckan, men inget märkvärdigt. Med tiden blev tänderna rätt känsliga för kalla drycker, så som kylt vitt vin. Efter 1:a och 2:a behandlingen syntes inga resultat. 3:e omgången kunde testpersonen se en liten skillnad, men andra personer runtomkring såg ingenting. Då hade en månad passerat. Testet fortsatte som vanligt och efter 4:e borstningen var tänderna lite renare, men inte vitare. I samband med detta tyckte hon att det ilade alldeles för mycket för att vara en huskur, men fortsatte ändå. 5:e behandlingen blev även den sista eftersom det knappt syntes någon skillnad och det blev för mycket arbete för så dåliga resultat.

”Skulle inte rekommendera känsliga personer att bleka tänderna med bikarbonat-kuren, det sliter även något oerhört, tar lång tid och gör ont.”läs hela recensionen här.

dela-vanner

Gillade du vår artikel? Dela den på Facebook.