Behåll dina vita tänder efter en tandblekning (uppdaterad FAQ, 12 tips).

Det är ingen konst att behålla sina vita tänder efter en tandblekning. Det finns ett par enkla knep att använda sig av, och nedan hittar du de 12 bästa tipsen för att förlänga effekten av din nyligen utförda tandblekningsbehandling. Det smarta med dessa knep är att du också kommer få ett bättre leverne eftersom tänderna regerar negativt på ohälsosam kost, inbitna beteenden eller andra produkter som du dagligen intar. Vi brukar säga att det räcker med dessa tolv enkla punkter nedan för att behålla dina tänder vita längre efter en komplett tandblekning, antingen hemma eller på klinik/tandläkaren.

Dessa 12 punkter och smarta tips är:

Förändra din livsstil och diet (men inte för alltid): Undvik att använda av tobaksprodukter så som cigaretter och snus, men om du inte vill sluta helt en blekande tandkräm utvecklad för att förhindra nya missfärgningar vid snusning/rökning vara något att investera i. Dra ner på ditt kaffedrickande samt söta drycker som Coca Cola, öl, svart te och rött vin (vitt vin går däremot bra=. Tips – om du inte vill dra ner på det så rekommenderar vi att du dricker det genom ett sugrör. Det kanske inte låter allt för kul att dricka ur sugrör, men prova gärna om du vet med dig att tänderna lätt blir missfärgade.

Ät detta medan du bleker tänderna (och gärna efter tandblekningen också för att förlänga resultatet):

Naturell yoghurt eller annan helt vit yoghurt (de utan fruktbitar).
Omelett på äggvita
Risgrynsgröt
Skalad mandel
Keso (vit naturell keso, inte smaksatt)
Bananer (har även blekande effekt)
Kvarg (naturell kvarg, inte smaksatt)
Skalat päron
Honungsmeloner
Vit fisk
Ris / Bulgur
Vita soppor (vita såklart)

Borsta tänderna flera gånger om dagen: Det inte alltid lätt att undvika ett ett par goda glas rött vin eller en extra kopp kaffe när man känner sig småtrött och därför finns det ett extra knep för din tandblekningen ska sitta i. Borsta tänderna med professionell whitening tandkräm och använd munvatten efter du har intaget något av de som gör att dina tänder tappar färg. En whiteningtandkräm kan förlänga effekten av tandblekningen med upp till 1 år och göra dem 2 nyanser vitare.

Glöm inte bort din tandhygienist: Många har tandläkarskräck vilket påverkar dina tänder. Vi rekommendera att du besöker en tandhygienist regelbundet där de optimala är en gång per halvår.

Vad finns det för flera orsaker som kan missfärga tänderna?

Åldern: Det finns ett samband mellan din ålder och färgerna på dina tänder. Ju äldre du blir ju mörkare blir dina tänder eftersom din tänder utsätts för påfrestningar för all den mat och dryck du har stoppa i dig under årets lopp. En person i tonåren kommer kunna få snabbare resultat när de bleker sina tänder. När du kommer upp i 20 till 30 år kommer dina tänder per automatik bli lite gulare oavsett hur bra du har skött dina tänder och detta medför att du måste bleka dina tänder flera gånger, uppemot en gång per år. När du du kommer upp i 40 års åldern kommer dina tänder var ännu gulare därför krävs det ännu flera tandblekningar. Summa summarum är att desto äldre du är – desto fler behandlingar kommer du behöva göra innan du märker resultat. Men hur fräscht är det inte med en 50+ som har kritvita tänder? Den personen känns så mycket mer levande!

Arv: Det finns ett gammal ordspråk i Hollywood filmer att kvinnan tittar alltid på männens tänder för att se om han är tillräckligt bra för att få barn med henne. Det ligger lite sanning i detta. Visa kan födas med missfärgning på tänderna och det kan föras vidare i generationer. Detta går såklart alltid att behandla med tandblekning. Dessutom är vi sedan födelsen medfödda med en specifik tandfärg på tandbenet som varierar gul-brun till grön-grå och som förändras över tiden. Gul-brun är den tandfärgen som svarar best till blekning men det betyder inte det går bleka tänderna om du har grön-grå tandfärg.

Tandgnissling: Att någon gisslar på tänderna är inte helt ovanligt och detta är något som ofta uppstår av stress. Tandgnissling orsakar supersmå sprickor i tänderna vilket gör att dina yttertänder mörknar. Tips – Beställ smarta produkter från ledande tillverkare för att motverka tandgnissling och tandpressning, pris från 269:- och fri frakt.

Skador på tänderna: Det hör inte till ovanligheten att folk skadar sina tänder. Det kan vara en klassisk fallskada eller att någon har varit med om en olycka där man har skadad tänderna. När en skada händer så skapas det bristningar i tänderna och i bristningarna kan det samlas fläckar och missfärgning.

Ätvanor: Det är precis som vi nämnde i texten ovan. Det gäller att tänka på vad man äter och inte överkonsumera de varar som påverkar tandfärgen som rött vin, te, Coca-Cola, kaffe, apelsiner, morötter och andra dricker med mycket färgämne. Syraprodukter som citrusfrukter och vinäger påverkar dina tänder också fast på ett annat sett att dina tänder blir mer transparenta, men om du inte är känslig och endast använder citron 2-3 gånger i månaden så kan citron användas som huskur för tandblekning.

Tobak: Även det nämnde vi ovan. Nikotin lämnar ett brun lager på tänder som tränger sig in i tanden vilket medför missfärgning. Gäller både cigarreter som snus och tuggtobak. Ett smart tips är att köpa White Ones uppgraderade tandkräm för rökare/snusare – nu med 15% rabatt exklusivt via oss om du använder rabattkoden här.

Mediciner: Läkemedel är ett måste för många och vi rekommenderar verkligen inte att ni ska hoppa över det på grund av att ni inte vill få missfärgade tänder. Dock kan det vara värt att tänka på så ni kan använda något av de tre olika knepen som vi har tillämpat för att behålla sina tänder vita.

Gravid? Då ska du inte bleka. Eftersom tandblekningsmedel aldrig testats på gravida kvinnor så rekommenderas det heller inte att bleka dem under graviditetsperioden. Däremot går det utmärkt att bleka dem direkt efter man fått barnet samt ammar eftersom whitening-produkter inte absorberas av huden.

Gör behandlingen hemma utan att bli ruinerad

För ett par år sedan fanns inga produkter för att bleka tänderna hemma, utan det sågs som extrem lyx att ha vita tänder och det var något som bara de rika hade råd med. Nu har vi fått mer och mer kunskap om första främst hur våra tänder påverkas och dessutom är det superenkelt att bleka tänderna hemma, och framförallt billigt, runt 500-lappen kostar ett komplett startkit som även har resultatgaranti, d.v.s. att de kan garantera att då får upp till 10 nyanser vitare tänder (som mest).

Men hur går det till? Det är precis det vi ska gå igenom nu. Här kommer lite tips om allt du behöver för att utföra tandblekning i hemmet:

Blek tänderna i flera omgångar: Blek dina tänder i flera omgångar för det kommer bli billigare samt att du kommer få ett mycket bättre resultat. Är det så att du ska gifta dig och vill ha det där härliga hollywood-smilet så kan du planera in din blekning och på så sätt uppnå det bästa resultat till den specifika dagen. Vissa tandblekningskit och blekpennor verkar redan från dag ett, du får alltså ett vitare leende direkt. Läs mer och beställ den som passar dig i vår topplista med de snabbast verkande och bästa whiteningprodukterna här.

Blek tänderna själv: Det går minst lika bra att bleka tänderna själv som om att låta proffsen hos tandläkaren göra det. Efter ett par gånger kommer du själv vara ett riktigt proffs eftersom det finns riktig många bra hemmakit att använda sig av mot en billig peng. Gosa ner dig i soffan, slå på en bra film och blek din tänder samtidigt. Perfekt!

Rekommenderade startkit som bleker tänderna riktigt snabbt (under 1 vecka)

Se vår uppdaterade och helt kompletta topplista med Sveriges mest sålda tandblekningsprodukter t.o.m. 2016. Du ser även deras största rabattkoder och deals som gäller idag.

Startkit & Duopaket	Beskrivning	Pris	Beställ
15% rabatt	Fick utmärkelsen Bäst i Test tandblekning 2019 och 2020 Beconfident är Sveriges mest sålda tandblekning, beställ via oss med upp till 50% rabatt Tandblekningspenna ingår kostnadsfritt, värde 295:-, med alla ordrar över 200:- En 15 min behandling per dag ger riktigt vita tänder efter bara en vecka som håller i 1 - 2 år Har fått 5 av 5 i betyg hos VeckoRevyn + 100% garanti samt fri frakt - läs alla recensioner här Ny rabattkod! Ange staywhite-whiteningnuSe rabattkod och få 25% rabatt på Premiumkit + Stay White ✓ Testad Exklusiv rabattkod! Ange whitening10Se rabattkod och få 10% rabatt på allt + fri frakt ✓ Testad Ange whitening25Se rabattkod och få 15% rabatt på startkit + 2 refills och gratis blekpenna ✓ Testad Super-REA! Ange GLAMW15Se rabattkod och få totalt 50% rabatt på glamourpaketet ✓ Testad	449:- Nu: 404:- / x1 Startkit 728:- Nu: 618:- / Kit med 2 blekgel 699:- Nu: 629:- / Premiumkit	Köp / Läs mer Läs recension
	Ultimat tandblekningskit från White One med blekpenna, munspray, laser + blekande tandkräm Få ett vackert, vitt hollywood-leende på bara 2 veckor med White One - nu med 20% rabatt Snabba vita resultat hemma som syns direkt utan ansträngning med peroxidfri formula Komplett kit med toppbetyg och allt du behöver för att bleka tänderna vita och fräscha Tidsbegränsad rabattkod! Ange WHITESMILE Se rabattkod och få 20% rabatt på allt ✓ Testad Exklusiv rabattkod! Ange SWESMILE15Se rabattkod och få 15% rabatt + fri frakt ✓ Testad	682:- Nu: 599:- / Ultimate startkit 444:- Nu: 408:- / Hattrick startkit	Köp / Läs mer Läs recension
	Komplett startkit från ConfidentSmile med allt du behöver för tandblekning hemma Spara upp till 548:- under en begränsad tid, LED-lampa ingår gratis och frakten är fri Blek tänderna på bara 7 - 10 dagar, resultatet håller i upp till 6 månader - 1 år Blekgelen som ingår håller för upp till 36 behandlingar - spara bara och blek igen när det behövs Tidsbegränsad deal! Ingen rabattkod krävsSe rabattkod och få en gratis LED-lampa + fri frakt ✓ Testad	997:- Nu: 495:-	Köp / Läs mer Läs recension
	100% garantiresultat hos SimpleSmile med 50 000 glada kunder i Sverige & Norden Helt fri från peroxider och andra liknande ämnen för en helt smärtfri tandblekning hemma 10% rabatt + en gratis extra tandblekningspenna med alla tandblekning kit 24 timmars blixtsnabb hemleverans + fri frakt när du beställer deras tandblekning online Använd rabattkod! Ange koden K1424Se rabattkod och få 10% rabatt + fri frakt ✓ Testad	399:- / Startkit 695:- / Duopaket	Köp / Läs mer Läs recension
	100% garantiresultat + fri frakt hos Dentway när du köper tandblekning online Dentway är partners med SB12, Oral-B & Pepsodent för den bästa tänkbara formulan Startkit som har fått toppbetyg 2016 - köp nu med 400:- rabatt → Kliniskt testad och EU godkänd tandblekning som verkligen visar resultat Använd rabattkod! Ange koden DENTWAY5YXSe rabattkod och få 50% rabatt + fri frakt ✓ Testad	895:- Nu: 495:-	Köp / Läs mer Läs recension
	100% garantresultat hos DentaWorks tandblekning och extra snabb hemleverans Nu superdeal: 50kr i rabatt + fri frakt på all tandblekning hos Dentaworks - Hämta koden här Speciellt utvecklad formula för att undvika ilningar samt är helt peroxidfri Stort utbud av effektiva tandblekningsprodukter till suveräna priser och med snabba resultat Köp med rabatt! Signa upp dig på nyhetsbrevetupp dig på nyhetsbrevet och få 50:- rabatt + fri frakt ✓ Testad	495:- / Startkit 890:- Nu: 695:- / Kit + Blekpenna	Köp / Läs mer Läs recension
	Gratis frakt året om, säkra betalningar online och 100% resultatgaranti Flera nyanser vitare redan efter några dagar, nu med 100kr rabatt med denna rabattkod 70-90% billigare än att gå till tandläkaren - resultatet håller upp till 3 - 4 år Förvaringsbox, formbara tandskenor och 3x3ml tandblekningsgel ingår i varenda startkit Ny rabattkod! Ange koden Nyhetsbrev100Se rabattkod och få 100:- rabatt + fri frakt ✓ Testad	589:- Nu: 441:- / Startkit	Köp / Läs mer Läs recension
	Startkit från Mint Cosmetics™ med extra blekpenna för en snabb tandblekning hemma Startkittet räcker till hela 50 behandlingar - blekningen håller i upp till 1 till 2 år Gladkund-garanti och en effektiv formula för 8 nyanser vitare tänder snabbt och säkert Skonsam formula utan ilningar eller irriterat tandkött - resultat syns direkt Ny rabattkod! Ange koden K1424Se rabattkod och få 5% rabatt + gratis blekpenna ✓ Testad	899:- Nu: 854:-	Köp / Läs mer Läs recension
	EnvyWhite ger dig dina vita tänder tillbaka snabbt och enkelt för endast 699:- / set Setet är komplett med allt du behöver för en proffsbehandling när du är hemma Räcker till över 10+ behandlingar med effektiva Super Formular blekningsgel EnvyWhite mineralgel som via essentiella mineraler styrker dina tänder och vårdar dem	669:- / Startkit	Köp / Läs mer
	Nyhet - komplett startkit för dig som vill bleka tänderna med tandblekningsmetoden Oil Pulling 14 mintfärgade förpackningar, 2 veckors behandling av Coconut Splash Vita tänder, frisk andedräkt och minskar risken för plack och inflammation i tandköttet Köp nu, betala efter 14 dagar med Klarna, inkl. fri hemleverans, köp 3-pack med 30% rabatt Använd rabattkod! Ange koden STB5YUSe rabattkod och få 5% rabatt + fri frakt ✓ Testad	249:- / Startkit	Köp / Läs mer Läs recension
	Sveriges billigaste tandblekning startkit kommer från Beaming White - nu 299:- exkl. frakt En nyans vitare tänder redan efter första behandlingen hemma Skonsam tandblekning hemma för dina tänder och tandkött som visar snabba och goda resultat Beaming White tandblekningsmedel går efter alla EU regelverk och är 100% godkänd Detta tandblekningskit har fått dåliga betyg och recensioner.	449:- Nu: 299:-	Köp / Läs mer Läs recension